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19.04.2016

Adelgazó comiendo sólo patatas y cerveza

Adelgazó comiendo sólo patatas y cerveza. Este es el caso de Andrew Taylor que pesaba 150 kilos. Él quería cambiar esto y se fijó sólo en un alimento que le podía dar todas las necesidades nutricionales: la patata. Empezó a comer sólo patatas y beber cerveza. Cien días más tarde el bajó 30 kilos.

Comenzó comiendo 3.5 kilos de patatas al día. Los primeros días tuvo problemas de hinchazón y dolores de cabeza pero después todo estaba bien.

En una semana perdió 7 kilos. Pero no comió patatas fritas o croquetas. Comió sólo puré, cocidas o al horno y también tomaba vitaminas B12.

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