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09.02.2016

La ensalada césar de McDonald’s engorda más que una hamburguesa doble

Si te preocupa todo lo que comes y cuando vas a un restaurante de comida rápida tratas de pedir lo más sano, es hora de que abras los ojos. Según una investigación, la ensalada césar de McDonald’s engorda más que una hamburguesa doble.

Mientras que la ensalada de esta compañía tiene 730 calorías, la hamburguesa aporta 660 calorías. Según ha explicado el dietista que ha realizado el análisis, en esta comida aparentemente sana, «hay una evidente sobrecarga de sodio y grasa». Y añade que los niveles de sal que echan a este tipo de ensaladas, en restaurantes de fast food, son excesivos.

Así que la próxima vez que acudas a un McDonald’s, controla tus ansias por comer y piensa bien en lo que realmente es beneficoso y sano para tu cuerpo. ensalada

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