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10.05.2016

John Goodman con gran cambio y 50 kilos menos

John Goodman con gran cambio y 50 kilos menos. El actor empezó una dieta muy estricta y ejercicios y a conseguido perder 50 kilos. 

Él buscó la ayuda del gurú de los famosos Mackie Shilstone. La saludable dieta de John Goodman incluye legumbres, frutas, vino, pescado y aceite de oliva, alimentos muy diferentes a los que el actor consumía antes.

La dieta la combina con el deporte, cinta, elíptica y 10 000 o 12 000 pasos al día.

Ahora el actor de 63 años en menos de un año ha perdido 50 kilos de los 180 kilos que pesaba. ¡Gran ejemplo!

John Goodman con gran cambio y 50 kilos menos

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